segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Suco de Luz

Dizem que este suco faz maravilhas para a saúde, para muitos o suco é delicioso para outros nem tanto, experimente fazer, no mínimo vai poder dizer que já tomou luz....

Ingredientes:
2 maçãs
1 pepino
2 folhas de couve picadas
2 colheres de chá de gengibre picado
2 colheres de sopa de sementes germinadas (a mais indicada e a semente de girassol)
1 copo de água mineral

Modo de Fazer;
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, de preferencia de manhã em jejum.

Dicas Mágicas:
Para ter semente germinadas, basta comprar as sementes que podem ser, girassol, linhas, trigo, centeio, etc. Coloque as sementes em água por 8 horas, depois deixe descansando, por cerca de 8 horas numa peneira. Elas começam a brotar. Depois é colocar no liquidificador com broto e tudo.
De acordo com a teoria da alimentação viva, o suco de luz carrega enzimas vivas, responsáveis por agilizar a digestão, fornecer energia e desintoxicar o organismo.

Um comentário:

  1. Depois de lutar muito pra conseguir os ingredientes e germinar as sementes fiz, provei e adorei! Vale ressaltar que as sementes germinam mais rápido em dias de Sol o/

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